午前中、プールに行ってきた。
夏休みになったら、毎日、１０００M泳ごうと、ちょっと前から決めていたので、その一日目。
準備体操をし、軽く抜き手で、５０M。
結構いい感じで泳げて、コレなら１０００Mなんて軽いと思っていたら、とんでもない。
次にちょっと真剣に泳いだら、３０M付近でもう息が続かない。
意地で、５０Mは泳いだが、星が飛んでる。
さえないオジサン的体力だ！
なんてこったい、学生時代は、１０００Mくらい泳いでもなんとも無かったのに、すごいショック！
しょうがないから、作戦変更
５０M歩くのと、５０M泳ぐのを交互にして、トータルで１０００M水の中を移動することに変更。
ところが、水の中を歩くのも結構大変で、休み、休み、何とか目標（と言ってもクジケタ目標だが）達成！！
最終的に、５０M＊８＝４００M泳いで、５０M＊１６＝８００M歩いた。
さえないオジサンにしては、まずまずではないだろうか。
本日の体重：８５Kg
体脂肪率：２８．５％
